Zutaten:

Foto uPouletoberschenkel
Weiswein

Honig
Grobkörniger Senf
Knoblauch-Olivenöl
Paprika

Speck
Zwiebel
Champignons
Tomaten
Schnittlauch

Spargel

Aluschale, Handschuhe, Lebensmittelschnur

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Pouletoberschenkel enthäuten (am besten mit Wegwerfhandschuhen) anschliessend die Pouletoberschenkel im Weisswein einlegen (4-5 Stunden noch besser über Nacht, durch das einlegen im Weisswein wird das Fleisch schön zart) 

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Backofen auf 220° Vorheitzen. Honig, Grobkörniger Senf, Knoblauch-Olivenöl und Paprika gut miteinendar verrühren. Pouletoberschenkel aus dem Weisswein nehmen und mit Haushaltspapier trockentupfen. Anschliessend mit der vorbereiteten Marinade gut einstreichen und in die Aluschale geben. Ca. 45 Minuten Backen.

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Spargeln rüsten, mit Lebensmittelschnur in 10er-Päckli zusammen binden und in einer grossen Pfanne mit leicht gesalzenem Wasser knackig Kochen. (bei frischen Schweizerspargeln müssen nur vereinzelte Spargeln im unteren Bereich geschält werden, das zusammenbinden vereinfacht das herausheben aus dem Wasser und lässt die Spargeln schöner anrichten)

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Speck, Zwiebeln, Champignon und Tomaten kleinschneiden, Speck in einer beschichteten Pfanne (ohne Öl) anbraten, Zwiebeln und Champignon dazugeben mit Salz abschmecken, zum Schluss die Tomaten dazugeben und alles ein wenig einkochen lasse.

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Teller aufwärmen, Pouletoberschenkel aus dem Ofen nehmen, Spargel vorsichtig aus dem Wasser heben, etwas abtropfen lassen und auf dem Teller anrichten, Pouletoberschenkel dazu geben und mit der eingekochten Tomatensauce garnieren. 

 Tipp: Spargel mit Haselnussöle beträufeln.... super lecker!!

 

Meine verwendeten Produkte

Gemüse: Migros aus der Region / Öl: Vom Fass / Spargel, Honig und Fleisch: Kloster Metzgerei

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