frühstück mit Apfelschnitz und birne 01Zutaten: 

Milch
getrocknete Apfelschnitze
Haferflocken
Birne
Naturjoghurt
Anis (gemahlen) **
Zimt






frühstück mit Apfelschnitz und birne 02Haferflocken und Apfelschnitze in einen Teller geben, mit ganz heisser Milch übergiessen und ein paar Minuten ziehen lasse. 

Naturjoghurt dazugeben, Birne in kleine Stücke schneiden und drüber verteilen.Das ganze mit Zimt und gemahlenem Anis bestreuen! super lecker!!

** Anis enthalten den Wirkstoff Anethol, der bei Husten schleimlösend wirkt. Anissamen bekämpfen zudem Mundgeruch, lindern Blähungen und fördern die Verdauung.

 Heilkräuter / Anis


Meine verwendeten Produkte


Früchte: Birne (Gute Luise) Herkunft Schweiz

Bio Vollkorn Haferflöckli  Luftgetrocknete Apfelschnitze

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