Zubereitet mirabellenZutaten: 

Bifidus Nature Joghurt **
Honig
Mirabellen
Zwetschgen
Zimt





Bifidus Joghurt mit Honig verrühren. Mirabellen und Zwetschgen klein schneiden und dazugeben, mit etwas Zimt Garnieren.

mirabellen 
Mirabellen sind reich an Kalium, haben wenig Säure und durch den hohen Pektingehaltes wird die Verdauung - wie bei allen Pflaumenarten - angeregt. 






** Zu den wichtigen Bestandteilen einer gesunden Darmflora gehören die Bifidobakterien. Sie bewirken im Darm das dort erwünschte saure Milieu und sorgen auf diese Weise dafür, dass sich schädliche Darmbakterien erst gar nicht ansiedeln können.

zentrum-der-gesundheit.de / bifidobakterien


Meine verwendeten Produkte

Früchte: Mirabellen und Zwetschgen herkunft Schweiz
  Bifidus Classic    Bio Blütenhonig flüssig  

Beerenjoghurt mit Aprikosen
Zutaten: 
Rote Johannisbeeren
Himbeeren
Aprikosen
Konfitüre
Nature Joghurt
Zimt

Nature Joghurt mit etwas Konfitüre vermischen, rote Johannisbeeren mit einer Gabel von den grünen Rispen zupfen, zerdrücken und in den Joghurt geben. Himbeeren und zerkleinerte Aprikosen dazu geben, etwas Joghurt und Zimt zum Abschluss obendrauf geben.


Meine verwendeten Produkte

Früchte: Aprikosen und Johanissbeeren herkunft Schweiz, Himbeeren frisch gepflückt
Konfitüre: selbstgemachte Himbeerkonfi vom Mami
Nature Joghurt: Bio Joghurt Nature Migros

          Adventskalender          

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