Ein bedeutendes Gewebe im Menschlichen Körper ist das Bindegewebe. In der Gesundheitsbranche wird vorwiegend von Faszien gesprochen.

Wenn die Faszien verfilzen oder verkleben, dann blockieren sie die Bewegungsabläufe. Dies führt zu Bewegungseinschränkungen und kann Schmerzen verursachen. Faszien sollten deshalb, wie die Muskeln, regelmässig und gezielt über den vollen Bewegungsumfang beansprucht werden.

Mit den vielen verschiedenen BLACKROLL Produkten können gezielt verklebte oder verspannte Bindegewebsstrukturen gelockert und gelöst werden.

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Gruppenkurse 

Dienstag: 19:00 Uhr
Freitag:    10:00 Uhr

Für alle ACTIVA Mitglieder ist die Kursteilnahme  GRATIS!

Nicht-Mitglieder bezahlen pro Lektion 20.00

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