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Abo & Preise

  Entscheidend für den Erfolg eines Gesundheitsstrainings ist die Art und Weise wie man trainiert.   Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining (nur auf Termin) werden die wi Mehr...

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Seniorenturnen

Das Seniorenturnen wird in einer Gruppe, mit Berücksichtigung auf die Altersveränderung unter Anleitung eines medizinisch ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt. Das Programm besteht aus geziel... Mehr...

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TRX

TRX ist eine Ganzkörper-Kraft-Ausdauer-Trainingsmethode  Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes werden die Muskeln gekräftigt, die Muskelkoordination gefördert und die tiefliegenden Mus Mehr...

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Five

Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Five trainiert alle Bewegungsabläufe des biologischen Systems: Der Mensch kann ... Mehr...

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Blackroll

  Ein bedeutendes Gewebe im Menschlichen Körper ist das Bindegewebe. In der Gesundheitsbranche wird vorwiegend von Faszien gesprochen. Wenn die Faszien verfilzen oder verkleben, dann blockieren Mehr...

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